Qui suis-je? Je suis un passionné de l’entraînement et de la nutrition depuis plusieurs années et mon rôle en tant que kinésiologue est d’adopter...
Rubrique -Actualités
Est-ce vrai? L’entraînement pour raffermir sa poitrine?
Est-ce possible de raffermir sa poitrine avec l’exercice? Et oui, cette fameuse collègue de travail qui essaye tout plein d’affaires, c’est aussi elle qui t’a...
Votre grossesse mode d’emploi : le deuxième mois
Le ventre d’une femme enceinte ne cesse de grandir au fil des mois. Que se passe-t-il ? comment le corps se prépare-t-il et réagit-il ? Quelles sont les précautions...
L’obésité expliquée à nos enfants (vidéo)
L’obésité expliquée à nos enfants (vidéo) Si l’obésité n’est pas considérée comme une maladie, les complications...
Votre grossesse mode d’emploi : Le premier mois
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SantéClic ouvre le canal Messenger pour les questions « santé »
La startup canadienne Pharmania Inc., qui anime le site internet d’information sur la santé www.santeclic.com, innove de nouveau. Depuis quelques jours elle permet au grand public de...
Guide pratique de la femme enceinte
Ça y est, le test de grossesse l’a confirmé : vous êtes enceinte ! A partir de maintenant vous avez une double responsabilité : prendre soin de votre...
La nutrition « Ce n’est pas sorcier » (vidéo)
Pour les plus jeunes, voici une explication didactique de l’utilité de la nutrition… Fred, Jamy et Sabine nous expliquent les règles d’or d’une alimentation...
Nouveau : Posez vos questions directement sur Facebook Messenger
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Quel est LE meilleur exercice?
Avant que tu paniques, il existe des exercices qui sont supérieurs à d’autres. Oui. Par contre, la pertinence de ceux-ci peut grandement être influencée par des...