Remèdes de grand-mère contre la migraine.

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La migraine est un mal de tête particulier qui touche une moitié de la tête. Elle se caractérise par une douleur unilatérale, récurrente et pulsatile.

Les causes précises de la migraine sont encore méconnues mais il existe des facteurs déclencheurs comme les modifications hormonales (puberté, menstruations, etc.), certains aliments (alcool, chocolat, les aliments fermentés, etc.), le tabac, une modification des habitudes de sommeil, le stress, etc.

Remèdes locaux

Bain de pieds

Ingrédients : eau chaude, moutarde.
Utilisation :
mettre les pieds dans le mélange eau chaude-moutarde pendant quelques minutes.

 

Massage à la menthe poivrée ou à la lavande

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Ingrédients : huile essentielle de menthe poivrée ou de lavande.
Utilisation :
masser les tempes et le front avec quelques gouttes de l’une de ces huiles essentielles.
Attention : à la place de l’huile essentielle de menthe poivrée, essorer 2 sachet de thé à la menthe et les appliquer sur le front et les paupières closes pendant 5 minutes.

Cataplasme d’argile

Ingrédients : argile verte en poudre, eau.
Recette :
mettre 3 cuillères à soupe d’argile verte dans un bol, la recouvrir avec de l’eau et laisser reposer environ une heure avant de mélanger (la pâte doit être lisse et non liquide). Étaler cette pâte dans une serviette ou un linge en coton, sans trop tasser.
Utilisation :
appliquer ce cataplasme en alternance, d’abord sur le front, puis sur la nuque. Renouveler le cataplasme dès qu’il parait chaud. Répéter l’opération autant que nécessaire.

Remèdes internes

Cure de caféine et vitamine C

Ingrédients : café fort, citron.
Utilisation :
mettre quelques gouttes de citron dans du café fort et boire ce mélange.

 

Tisane de gingembre

Ingrédients : gingembre frais râpé, eau.
Recette et utilisation :
verser 1 tasse d’eau chaude sur 1 cuillère à café de gingembre râpé. Laisser refroidir et boire.

 

Tisane de romarin

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Ingrédients : romarin séché (leklil en arabe), eau.
Recette :
verser de l’eau bouillante sur 1 cuillère à café de romarin séché et laisser infuser pendant 10 minutes. Filtrer.
Utilisation :
boire 1 tasse de cette infusion dès le début de la migraine. Renouveler 2 à 3 fois/jour si besoin.

Auteur(s)

M. Bedjaoui (Pharmacienne ).
Révision : Dr N. Bensemane (médecin généraliste)

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