Actualités - Revue de presse

Qu’est-ce que la technique des abdos hypopressifs ?

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Les abdominaux hypopressifs sont un type d’exercice qui aide à tonifier les muscles abdominaux et qui est intéressant pour les personnes qui souffrent de maux de dos et ne peuvent pas faire d’abdominaux traditionnels, ainsi que pour les femmes en postnatal. Comment se pratique cette technique ?

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