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Quelle est la meilleure position pour dormir ?

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La manière dont nous dormons a des impacts sur la santé. Garder une mauvaise position pendant plusieurs heures peut engendrer un torticolis, un bras engourdi ou une apnée du sommeil. Sur le dos, sur le ventre, le côté ou en fœtus, quelle est la meilleure position pour dormir ?

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