Un sandwich équilibré, est-ce que ça existe vraiment ?

Quand on est pressé et qu’on n’a pas le temps de préparer un repas, on se tourne généralement vers le sandwich. Mais est-il possible de déguster des sandwichs équilibrés, bons pour la santé ? Qui du « jambon beurre » ou du « poulet-crudités » est le plus intéressant sur le plan nutritionnel ?

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